Список из 60 дел, которые помогут изменить жизнь. Включает в себя правила жизни, такие как управление эмоциями, забота о теле, извинение и прощение, ценность одиночества, пересмотр убеждений и избавление от эмоционального багажа. Также важно интересоваться людьми.